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ニキビ跡ができて鏡を見るのがつらい


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どうも!ハダッコです(`・ω・´)

 

ニキビやニキビ跡ができると『鏡』を見るのが嫌になってきませんか?

 

実際に私がその時期を経験したので分かるんですが…
怖いんですよね、鏡を見るのが。

辛いんですよね、鏡を見てしまうのが。

 

鏡なんて叩き割ってしまいたくなります。

そんなあなたに、ちょっとしたアドバイスを差し上げます。

鏡からは逃れられない!?

50760656 624 ニキビ跡ができて鏡を見るのがつらい

 

鏡を見るのが辛いからといって、
女性であればメイクをするために毎朝、
男性であればひげ剃りのために毎朝、

 

鏡からは中々
逃れられないですよね。

 

ここで

「鏡なんか見ないようにしましょう
( ´∀`)bグッ!」


という考えになってしまうと、
ニキビ治療をしている時に自分の肌の状態を詳細に把握できなくなります。

 

肌はとてもデリケートなものなので、
ちょっとした変化も見逃さないことが大切です。

 

それは、ニキビが生まれるサインかも知れませんし、
ニキビが治り始めたサインかも知れません。

 

いずれにしても正しい治療方法を実践し、
その結果を自分なりに毎日把握していくことが必要です。

 

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ニキビ跡が治っていく様子を実感できないと、
モチベーションも続かなくなってしまいますから(・ω・`)))

 

洗顔+写真日記で日々の進歩を実感する!

では具体的にどうしたら良いのか?と迷いますよね。

 

ハダッコが当時やっていたのは、

「洗顔+写真日記」

です。

 

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具体的には、
こちらの0円でできる美容効果を最大限高める洗顔方法を毎日実践し、

お風呂上がりの顔の肌の様子を写真で撮るというものでした。

 

「鏡を見ることでさえ辛いのに…、

顔の写真を撮れですって!?ヽ(`Д´)ノ」

 

とあなたは思ってしまうかも知れませんね。

 

しかし、一番大切なのは

  1. 「昨日の自分とどう違うか毎日実感する」
  2. 「肌の変化をデータで判断して欲しい」

ということです。

 

ニキビ治療は残念ながら一日やそこらでは成果が出ません。

 

高額なレーザー治療さえしない限り、
ニキビ治療というのは1ヶ月以上かかるものと心得てください。

 

その上で、1週間、2週間、3週間などなどと
一定期間ごとに自分の肌がどのように変化していったかを
客観的に見る必要があるのです。

 

そのために、一番手っ取り早い方法は写真を撮ることなのです。

 

具体的なやり方

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肌の状態が良い入浴後の顔の写真を撮ります。

 

さらに気になる人は入浴後の写真と朝起きたばかりの肌の写真、
この両方を撮り貯めていくこともいいと思います。

 

ただ、朝というのは寝ている間の汚れもあって肌の調子があまり良くないので、逆にモチベーションが落ちる方もいますので、
自分に合った方法を選択してくださいね。

 

撮り溜めていって何をすれば良いの?

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ハダッコが長年のニキビ・ニキビ跡を治した方法を実践して頂いても構いませんし、
まずはお金をかけずにやってみたいという方は
トップページにて
自分に該当するニキビ(ニキビ跡)の原因と対策について勉強してみても良いです(^ω^)!

 

一番にして欲しいことは、
当然のことですが「毎日続けること」です。

(※ピーリング絶対に毎日しないでください。)

 

肌への変化というのは自分が思ったよりもすぐには出ないかも知れません。

だからこそ1週間、2週間、と一定のスパンで撮って行って、
肌の様子の移り変わりを実感することが大切なんです。

 仮に悪化しても、冷静に分析していきましょう。

 

ニキビ治療の道も一歩から、ということですね。

 

治らないニキビ、ニキビ跡はもうありません。

 

ハダッコも小学校の時に気づき、中学校から深刻化したニキビとニキビ跡を大学時代に治すことができました。

 

えぐれたニキビ跡も沈着していた赤みも治すことができました。

そうでなかったら、プロフィール画像なんて出せませんから。。

 

鏡を見るのが辛い気持ちはすごく分かります。

 

だからこそ1日でも早くニキビ・ニキビ跡を消して
理想の美肌未来を手に入れるために、
もう一度自分の肌と向き合ってデータを取っていきましょう。

以上で、今回は終わりとなります。
最後まで読んでいただきありがとうございました(^ω^)

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